【断捨離】コロナ状況の今だからこそ、今個人が未来のためにやるべきこと
【断捨離】コロナ状況の今だからこそ、今個人が未来のためにやるべきこと 世界的コロナウィルス蔓延の状況で現在世界中の景気は非常に厳しい状況になってきている。 こんな状況下だからこそ、今、個人が今やるべきことについてまとめた。 結論として私が考える今やるべきことは以下の５つだ。 ❶断捨離しよう ❷冷静になろう ❸地殻変動に備えよう ❹質素倹約に務めるよう ❺余計なことに出しゃばらないこと ❶断捨離 […]
YEAR
2020年
【動画撮影講座②】Youtube動画撮影に必要な機材まとめ。利用シーン別で紹介
【動画撮影講座②】Youtube動画撮影に必要な機材とは？利用シーン別で紹介! 今回の動画撮影講座では「利用シーン別で使用機材とおすすめの機材」について解説する！ この動画撮影講座を学んでいくことで、動画撮影に必要な機材の知識と具体的にどういう機材を揃えばいいのかを抑えることができる。 準備すべき機材 動画撮影するのに揃えるべき機材は以下の４つ(スマホの場合は３つ)だけ。 ①カメラ本体 ②レンズ（ […]
【インスタ運用講座①】インスタグラムをなぜやった方がいい？インスタ基礎理解
SNSの中でマーケティング、情報発信に関して、昨今最も便利になってきているのはインスタだと思う。 そんなインスタの運用方法について解説していく。ビジネスをシンプルかつスタイリッシュにやるならインスタは是非とも活用すべきSNSになる。 今回はインスタの基礎について解説する。 この記事を読むと、なぜインスタをやるべきか理解することができる。 【インスタ運用講座①】インスタグラムをなぜやった方が […]
30分単位で集中し時間を味方につける方法: Apple Watchを活用しよう
30分単位で集中し時間を味方につける方法: Apple Watchを活用しよう あらゆる作業には時間リミットを意識せよ 何かをやるとき、時間を制限することで僕たちは力を発揮することができるようになる。その制限は具体的で細かいほど効果的だ。 その作業時間は時間ではなく分単位の方がいい。最低でも30分単位で区切って行こう。どうして分単位の方がいいのだろうか。それはそちらの方が無駄がなく作業できるからだ […]
【動画撮影講座①】動画のメリットについて解説。これからの時代は動画を使わないと損！
５Gの時代の突入も迎え、ますます動画の時代になってきた今日この頃。今更ながら、動画を取り入れていきたいと思い動画撮影について様々勉強してきたので動画撮影について解説していく。 この動画撮影講座を学んでいくことで、動画撮影の基礎を抑えることができる。 今回の１回目は「動画のメリット」について解説する！ そもそも動画のメリットがわかっていないと勉強までして使う気にもならない。 しかし、動画はメリットだ […]
ストレスに強くなり、疲れにくい身体になる方法（テストステロン強化・対策方法）
ストレスに強くなり、疲れにくい身体になるにはどうすればいいのか？ 結論からいうと「テストステロン」を強化すると疲れにくくなる。 テストステロンとは何かっていうと要するにホルモンの１つで、挑戦したり、行動したりする源になるホルモンだ。 テストステロン値が低くなってくると疲れやすくなりエネルギッシュさが低下してくる。 テストステロンが高いと疲れにくくなり、仕事の後ジムに行こうとかって気持ちになったり、 […]