シンプリッシュ・マインドセット8
週末はトラッシングをしよう！
トラッシングとは、簡単に言うと、不要なものを捨てて必要なものは残す作業のこと。
オススメは３つのトラッシングを定期的に行うこと。
1．物理的なトラッシング
→不要なものを捨てよう。身の回りを整理しよう
2．人間関係のトラッシング
→人間関係を整理しよう。不要な人間関係は整理していこう。
そうすることで本当に大切な人間関係を大切にできるようになる。
3．精神的なトラッシング
→これはつまり、未完了のことを終わらせるということ。
未完了ことについて、やり切るのか、やらないと決めるのかをはっきりさせるのです。
未完了のことがあると意思の力が取られます。
これを無くしていくことで、新しいことや、
本当に集中すべきことに集中できるようになっていきます。
週末のトラッシングをルーティーン化すると無駄がどんどんなくなっていき
驚くほど集中したいことに集中できるようになっていきます。
週末のトラッシングをルーティン化しよう！
「週末はトラッシングしなさい」